Vous m’avez beaucoup demandé par où et par quoi commencer dans la quête des cheveux naturels. Je me rappelle, quand j’ai découvert la cosmétique bio et naturelle pour les cheveux, j’étais un peu perdue mais j’ai su trouver mon chemin !
Laissez-moi vous mettre sur la voie si vous voulez vous lancer vous aussi dans l’aventure ! Et voici comment débuter pas à pas…
Bien choisir ses produits naturels
Tout d’abord, il vous faudra idéalement investir dans un bon shampooing, un après-shampooing et un masque :
Le shampoing
Je vous conseille de prendre un shampooing pour usage fréquent ou pour cheveux normaux quel que soit votre type de cheveux, pour faire office de shampooing doux, le but étant avant tout de vous débarrasser des produits chimiques couvrant vos cheveux, et ainsi redécouvrir leur vraie nature.
L’après-shampoing
L’après shampooing vous sera nécessaire pour démêler et adoucir la chevelure, qui durant la transition peut devenir très sèche, du fait qu’elle se débarrasse de nombreuses couches de silicones ou autres éléments qui l’enveloppent.
Le masque
Quant au masque, c’est un plus, la simplicité d’avoir un produit fini. Mais vous pouvez vous contenter de simples bains d’huile ou aloé vera (ou les deux mélangés : c’est encore mieux !).
Quelles marques pour passer au naturel ?
En ce qui concerne les marques, ne faites pas confiance à toutes les marques de magasins bio ; voici les marques que je vous conseille pour débuter et passer tranquillement votre transition : Melvita, Logona, Urtekram, Lavera, Coslys, Douce Nature, Cosmo Nature.
Ce sont de bonnes marques pour débuter. Elles sont facilement trouvables sur internet ou en magasin bio (Biocoop, Naturéo, La Vie Claire, Satoriz, L’eau Vive..) et les prix varient, vous aurez donc le choix selon le budget que vous consacrez aux cheveux.
Passer d’une coloration chimique à une coloration végétale avec une cure de coco
Si le lait de coco fait dégorger la coloration chimique et végétale (henné), il fait aussi partir les produits chimiques accumulés sur les cheveux.
Je conseille toujours de commencer par une bonne cure de lait et d’huile de coco mélangés pour commencer les soins naturels. Cela permet, d’une part, de détoxifier le cheveu.
D’autre part, vous bénéficierez de l’excellent soin qu’apporte la noix de coco. On n’oublie pas aussi de nettoyer brosses et peignes qui ont des saletés accrochées à leurs dents.
Lorsque j’ai commencé les soins naturels, ça a été la meilleure manière d’avoir directement des cheveux en meilleure santé.
Et pour cause, le lait de coco est hydratant et nourrissant à la fois, et l’huile de coco, riche en acide laurique, pénètre la fibre capillaire jusqu’au cortex. Et enfin, le lait et l’huile de coco font des miracles sur les cheveux dévitalisés !
En finir avec les produits chimiques, choisir le 100% naturel
La meilleure méthode est parfois la plus radicale. Pour ne pas être tentés, débarrassez-vous de vos soins capillaires chimiques. Une fois que vos cheveux sont habitués aux produits naturels, vous verrez bien vite que vous n’aurez plus du tout l’utilité de vos anciens produits.
La solution ? Les jeter directement, ou les donner, mais c’est un cadeau empoisonné… Ou alors videz-les et récupérez les flacons pour vos futures tambouilles ! Vous pouvez aussi vous en servir pour laver vos brosses de cheveux.
Bien souvent, quand on commence le naturel, on s’habitue aux parfums très bio et nature des produits : les hydrolats, les huiles essentielles, le henné, toutes ces odeurs particulières !
Et quand on retrouve les parfums synthétiques des produits de grande surface, on se rend compte que c’est assez écœurant. Le naturel pour les cheveux, la peau, apporte une réelle efficacité et surtout, on est sûrs de ne rien apporter de nocif sur son corps.
Henné après une coloration chimique : mauvaise idée ?
Il est possible d’appliquer un henné sur une coloration chimique à deux conditions :
- Si vous utilisez un henné qui ne contient pas de sels métalliques (appelés aussi sels d’aluminium) pour ne pas que la couleur vire.
- Il est recommandé de laisser s’écouler quelques semaines après la coloration chimique, et d’essayer de faire dégorger la couleur avant de faire le henné.
Réfléchissez bien, parce que l’inverse n’est pas vrai !
Êtes-vous passé au naturel ? Comment vont vos cheveux ?
Bonjour
Grosse chute de cheveux
Ni serum ni complement alimentaire l ont arrete ou diminue
Merci pour vos cobseils
Bonjour Marie, merci bcp pour ces excellents conseils. J’ai expérimenté la coloration vegetale pdt plus d’un an mais plusieurs choses m’ont découragée. J’aimerai néanmoins refaire un essai avec peut être quelques uns de tes conseils. Tout d’abord mes cheveux ont finis par être très très secs malgré des soins et des masques souvent huileux, type huile de coco. Et ensuite c’est le temps de pause vraiment très long, pour moi environ 3h, ainsi que les problèmes de rinçage. Pour éviter que les canalisations se bouchent je faisais ça dans une bassine pour enlever la plus grande partie de poudre.
Voilà, aurais tu des astuces ? Avec mes sincères remerciements.
Hello Maria,
Les huiles ne vont pas être aussi efficaces que les masques pour hydrater en profondeur, tu peux regarder de ce côté pour palier la sécheresse de tes cheveux. Pour le temps de pose, malheureusement en fonction des poudres, il faut plusieurs heures. Mais quand tu l’as fait 1 fois, après tu peux te concentrer sur les racines, sans en mettre sur toute la longueur, ce qui facilitera le rinçage. La bassine est une bonne idée, tu peux mettre une passoire type chinois au dessus pour récolter la matière plus facilement.
Marie – Ma Couleur de Cheveux
bonjour,
peut on faire une couleur de coiffeur après une couleur au hénné.
Combien de temps faut il attendre pour passer à la coloration chimique. Laq couleur au hénné ne couvre pas mes cheveux blancs MERCI
Salut Eléonore,
Tout d’abord, il y a une méthode bien précise pour que le henné recouvre les cheveux blancs au mieux, tu la trouveras à ce lien. Sinon, comme je le mentionne à la fin de l’article, on ne peut pas vraiment passer d’une coloration naturelle à une coloration chimique, car il y a de très gros risques que la chevelure vire. C’est d’autant plus le cas si tu veux faire une coloration permanente (qui contient de l’oxydation) dans le but de couvrir tes cheveux blancs.
Si jamais tu veux malgré tout faire le passage du naturel au chimique, il y a des règles cruciales : vérifier qu’il n’y a pas eu de sels métalliques dans ton henné, te débarrasser de ton henné (le démaquillage capillaire peut aider), choisir une teinture sans oxydation.
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Coucou, avant de passer au naturel, j’utilisais le shampoing Garnier Ultra-Doux pour cheveux à tendance grasse qui est sans paraben ni silicones, et quand je l’utilisais, je trouvais que mes cheveux étaient beaucoup plus ternes: est-ce que ça signifie que mes cheveux se débarassaient des silicones accumulés?
Hello Anne,
Je ne sais pas, c’était peut-être un début effectivement. Il faudrait que je vois l’INCI du produit pour voir s’il est sain et que oui à ce moment là, c’était parce que tes cheveux se débarrassaient des silicones, ou s’il y avait dans le produit un agent un peu agressif qui aurait rendu tes cheveux plus ternes parce que décapant (c’est souvent le cas dans les produits pour cheveux gras et volumateurs du commerce). Quel est le nom exact de ton produit ? =)
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Bonjour j’aimerai faire une transition au bio.. seul bémols je veut absolument faire des mèches blondes ou alors même éclaircir mes longueurs, est t’il possible de faire ceci avec du chimique puis faire une transition au bio après. Ou alors existe-t-il des couleurs bio blond qui marche réellement ?
Merci
Coucou Sybille,
Pour réellement éclaircir de manière marquée, il faudra en effet avoir une oxydation chimique. Rien ne t’empêche de faire ton oxydation, et de prendre des produits respectueux par ailleurs (shampoings, masques, huiles, etc.). En revanche, pour la teinture, il faut faire attention de laisser plusieurs semaines (dans la mesure du possible) entre la décoloration et la couleur végétale, pour éviter les reflets indésirables. Si tu fais un henné, il faudrait bien éviter ceux contenant du sel d’aluminium.
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Bonsoir, je viens de lire votre article et je suis contente car je voudrais passer à une coloration naturelle, j’ai donc commencé par l’huile de coco en masque pour enlever tout ce qui est chimique, le hic c’est que j’ai 75 pour cent de mes cheveux qui sont blancs et je ne veux pas avoir de roux en appliquant le henné , comment puis je avoir un châtain foncé avec des produits naturels.. merci
Hello Samia,
Il faut également utiliser le lait de coco en complément de l’huile 🙂 Pour enlever le reste de produits chimiques, je te recommande d’appliquer également du bicarbonate de soude sur tes cheveux (mais pas besoin de laisser poser), ça va permettre de « manger » les saletés (pollution, restes de produits capillaires).
Pour obtenir un châtain foncé avec une coloration naturelle, il faudra faire un mélange de plantes tinctoriales colorantes pour obtenir la bonne teinte. Soit tu penses que tu peux le faire seule (il doit exister les dosages sur internet en fonction de la couleur que tu souhaites), soit tu peux acheter des mélanges tout fait 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Bonjour au vu du temps libre que nous disposons actuellement.
Je viens de prendre la résolution de passer de la coloration chimique à végétale.
Je me trouve dans la même situation que Samia au niveau des cheveux blancs bien présents.
J’ai bien compris pour effectuer le nettoyage du cheveux huile+ lait de coco + Bicarbonate.
Mais ou trouver les colorations toutes faites, je ne veux pas me risquer dans les dosages.
Avez vous des marque à me recommander ?
Merci d’avance
Hello Angela,
Il faut faire attention car en fonction des produits de leur gamme, certaines marques ne sont pas 100% naturel comme Henné Color (il faut bien regarder la composition en fonction des boîtes). Tu peux t’orienter vers la marque Khadi par exemple, et l’acheter en ligne sur Amazon, Aroma Zone ou d’autres enseignes spécialisées 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Bonjour. Quand on est déjà passée a la colo végétale, quels soins apporter ? Je faisais des masques huile de coco/huile de ricin mais ma couleur dégorge merci pr vos conseils
Hello Sandrine,
Quand on passe au naturel, il faut en effet prendre les soins adaptés, mais ça dépend du bienfait que l’on recherche. L’huile de Ricin va accélérer la pousse des cheveux, et l’huile de coco va être très bonne pour nourrir en profondeur. Je ne te recommande pas en revanche le lait de coco si tu as une couleur, car ça fait dégorger la teinture. Donc tu as juste dans tes choix 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Coucou !
Merci pour cet article.
Personnellement j’ai voulu passer au henné pour ne plus abîmer mes cheveux colorés (en roux depuis 2ans). J’ai donc choisi du henné d’Égypte et du brou de noix (pour avoir un brun avec reflets roux).
Après avoir scrupuleusement fait mon mélange, appliqué sur cheveux propres et laissé posé 2heures sous sélophane… je n’ai eu aucun résultat 🙁
Mes racines naturelles (châtain) se voient de là même manière et mes longueurs sont restées rousses identique.
Je ne comprend pas pourquoi ?
Salut Baumann,
Il faut peut-être que tu enlèves d’abord tes couches de coloration qui empêchent aux pigments de pénétrer (si ce n’est pas déjà fait). Après, je t’avoue que je ne sais pas trop pourquoi ça ne fonctionne pas au niveau des racines, si elles ne sont pas colorées ça aurait dû au moins accrocher sur cette partie du cheveu…
N’hésite pas à demander conseil à ton coiffeur qui aura une meilleure vue sur tes cheveux actuels 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
L’après shampoing à la rose de lavera est une merveille, je suis addict. Je pense que je vais finir par utiliser ce lait de coco, ce n’est pas toujours facile de faire des masques avec mes deux loulous! disons que c’est une résolution pour le rentrée…
Coucou,
Eh oui, avec des p’tits court-partout c’est pas facile de prendre le temps de faire des masques. D’où l’intérêt d’en faire le soir et de faire poser la nuit ! C’est plus simple dans ces cas là, mais bon, il faut supporter 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Merci pour ce superbe article =D Je suis censée être que dans le naturel là mais parfois sans faire attention je m’étais fais avoir et je m’étais retrouvée avec des produits siliconés ou autre et je devais repartir à zéro -_- Là je termine mon shampoing à la fleur d’oranger Kneipp (pas bio ni naturel mais sans silicone) ou je rajouter des gouttes d’HE de citron, puis j’achèterai le shampoing romatin menthe d’Aveda!
Je n’ai pas d’après-shampoing pour le moment, je cherche… Je voulais celui à la mangue Lavera vu que je fais des hénnés et vais faire la colo Logona, et comme ça je pourrai le partager avec ma maman =) Ca alourdit les cheveux fins/plats/lisses les soins pour cheveux colorés?
Sinon je fais des bains d’huile et des masques avec des poudres!
Je vais acheter des ciseaux de coiffeur parce que pour le moment je les coupais avec des ciseaux de couture =s Et je vais investir dans un peigne et une brosse en bois! J’aimerais aussi m’acheter une serviette en bambou.
J’ai les cheveux qui ne sont ni dégradés ni à la même longueur, c’est galère… Je n’ai pas réussi à les égaliser =(
Sinon j’ai testé un shampoing Melvita et n’ai pas du tout aimé et c’est pareil pour mes proches, apparemment la marque est bien mais pas en soin cheveux selon les vendeurs bio…
Cattier a sorti un démélant à la grenade sans silicone, tu sais s’il est bien? Je n’ai pas vu la compo… Il contient du beurre de karité, ça ne va pas alourdir mes cheveux fins? Qu’est-ce qui alourdit les cheveux fins en fait? =$
Salut Clara,
Je ne sais pas du tout si le cattier est bien je ne l’ai pas testé. Et je dirais que ce qui alourdit surtout c’est les AS avec du silicone, ou le fait de mettre trop de produit ou de mal le rincer !
Et franchement niveau AS si tu peux commander sur iHerb, tu as les Desert Essence à la pomme spécial cheveux fins qui sont sensés être « volumateurs » ça pourrait être pas mal !
C’est bien d’investir dans des ciseaux de coiffeurs, je te conseille les jaguart ! Je ne suis pas tout à fait d’accord pour Melvita, ce n’est pas ce qu’il y a de mieux mais ils font quand même de bons produits, comme la gamme capiforce par exemple.
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Okay, de toutes façons je ne crois pas déjà l’avoir vu à Bruxelles… Je n’utilise plus de produits avec du silicone, j’en met pas beaucoup, juste sur les pointes, je rince bien et termine par un jet d’eau froide!
J’aimerais à un moment passer commande sur l’iHerb, je pensais plutôt à celui à la framboise pour l’odeur et la brillance et celui au raisin pour la couleur, je n’avais pas fais attention à celui à la pomme je peux prendre les 3 et me faire une réserve quand je commanderai!
Selon toi c’est mieux d’utiliser un shampoing et un après-shampoing pour les mêmes besoins, genre volume et volime, ou différents, genre volume et couleur? =$
Je ne connais pas, j’allais prendre les seuls que j’ai vu dans le magasin Di qu’une amie à acheté (a) J’ai testé que le shampoing pour cheveux normaux, beaucoup disent que leurs shampoings rend les cheveux poisseux! Mais c’est ujne marque que j’apprécie pour le reste =)
Je te remercie pour ta réponse et je me doutais un peu de celle-ci. Il n y a plus qu à faire une détox. Je souhaitais une couleur miel mais je pense que cela va être compliqué. Merci encore et bravo pour tes articles clairs et simples
Bonjour
Je souhaite passer à la coloration végétale disons plutôt à un balayage car j ai un balayage chimique de couleur caramel sur une une base naturel châtain cendré, qui date de 6 mois maintenant mais qui est toujours visible. Ma question est de savoir, est-il possible d avoir recours au végétal pour refaire des mèches sur des mèches colorées chimiques ?
Merci
Hello Canudo,
Pour passer d’une coloration chimique à végétale en évitant d’avoir des reflets, il faut d’abord que tu enlèves les résidus de coloration chimique, sinon tes mèches risquent de virer. J’ai utilisé un masque détox pour enlever les résidus de couleurs.
Après, tu voudrais obtenir quelle couleur de mèches avec le végétal ? Parce qu’il faut savoir que la coloration végétale ne va pas éclaircir tes mèches. Et comme les mèches de ton précédent balayage sont les plus fragilisées, j’ai un peu peur que le passage au végétal créé des reflets non souhaités… ça va dépendre de la couleur que tu veux appliquer !
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Bonjour
Tout d’anord Merci pour ces bons tuyaux.
J’ai eu une révélation ce week-end et ne veut plus continuer à abîmer mes cheveux. Depuis je fouine partout pour commencer une nouvelle routine capillaire.
Je suis donc dans un premier temps tenter d’essayer la cure coco. Est il possible de connaître le dosage et la fréquence de cette cure. Merci d’avance.
Cécile
Hello Cécile !
C’est top si tu veux passer à un entretien plus respectueux de tes cheveux ! Concernant la cure de coco, personnellement je l’appliquais 1 fois par semaine, le weekend. Au niveau du dosage, je prends simplement 1 tiers de la boite de lait coco et je l’applique directement sur les cheveux, sans couper le lait avec de l’eau ou d’autres choses (mais tu peux ajouter de l’huile de ricin si tu veux). La quantité que tu prendras dépendra bien sur de ta longueur de cheveux. Si tu veux plus d’infos, voici mon article à ce sujet 🙂
Marie – Ma Couleur de Cheveux
Je suis passée au naturel avant de découvrir ton blog (c’est la raison pour laquelle je me suis abonnée d’ailleurs ^^) et je ne le regrette pas 🙂 Je n’ai pas vu de différence vraiment flagrante entre avant et après mais je suis très satisfaite de mes cheveux maintenant.
Par contre, je ne suis pas tout à fait d’accord avec les marques que tu choisis de proposer. La plupart ont des produits bien fades côté odeur (je peine à terminer mon shampoings et AS melvita pour tout dire…), je trouve ça dommage. Il faut avoir une bonne dose de volonté pour passer au-dessus de ça et ne pas retourner à ses shampoings Garnier moitié moins chers et bien parfumés ^_^
Oui, je pense que c’est une question de point de vue 🙂 j’ai toujours détesté les odeurs des produits Garnier (surtout les fructis qui sentent… la transpiration ? un truc du genre, sans parler du masque soit disant avocat-karité bidule qui avait une odeur de plastique assez ignoble). Les odeurs des produits, c’est très personnel.
Les Coslys ne sont pas fades coté odeur non plus, celui à la reine des prés sent super bon, il y a des notes florales, des notes de citron, l’odeur des bottes de foin / paille, le côté herbeux quoi. Quant aux shampooings Logona et Lavera, sérieusement, ils ont une odeur très accessible aussi !
Encore une fois ce sont des produits pour débuter, car ils sont facilement trouvables en magasin bio et que je ne peux décidément pas me résigner à conseiller les bio de supermarché type So Bio Etic ou Timotei Bio qui là, ne cassent vraiment pas trois pattes à un canard (et encore moins le fameux Floressance « alep » qui sent la chèvre xD)
C’est marrant ce que tu dis sur les odeurs… quand j’ai testé pour la première fois le savon d’alep en 2005, je m’attendais à m’en lasser très vite et revenir vers mes chers gels douches parfumés… et puis en fait c’est tout le contraire qui s’est produit 😉 je me suis mise à adorer l’odeur du savon d’alep et à supporter de moins en moins les parfums chimiques. Le premier shampooing bio que j’ai acheté était un Melvita et j’ai trouvé son odeur de citron plutôt sympa. D’une manière générale j’apprécie beaucoup les odeurs des shampooings bio, et je ne regrette pas du tout les produits qui sentent la fraise tagada…
Hello ma belle 🙂
Sympa cet article! Merci pour ce partage et pour ces astuces!
Pour ma part, en ce moment, j’ai bien envie d’un ombré.. .Mais de quelle couleur? Blond? Cuivré? T’as des idées?
xx
Sarah
Hello Sarah !
Merci pour ton commentaire 🙂 J’espère que ça en incitera plus d’une à passer au bio !
Pour ton ombré, chouette idée ! Comme aux dernières nouvelles, tu as toujours un tie and dye tirant vers le caramel, je pense que tu devrais t’orienter vers une couleur tirant sur le blond doré plutôt que le cuivré !
Bisou !